• О журнале
• Номера
• Авторы
• Форум
• Новости
• Контакты

Актуальные аспекты сохранения здоровья детей на Крайнем Севере и меры его укрепления

Краткая аннотация

В статье представлен опыт работы педагогов муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детского сада комбинированного вида «Синеглазка» по использованию здоровьесберегающих технологий. 

 

В настоящее время одной из наиболее важных задач и глобальных проблем является состояние здоровья народонаселения. Под ним подразумевается комплекс медико-гигиенических и социально-психологических характеристик жизни людей: их физическое здоровье, уровень развития интеллектуальных способностей, психофизический комфорт жизни. И проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети.

Здоровье же, как известно, на 50% определяется образом жизни, а модель образа жизни формируется в детстве. Поэтому так важно формировать привычку к здоровому образу жизни в дошкольном возрасте. Здоровьетворящее образование – это инструмент достижения высокого качества жизни. Основным результатом здоровьетворящего образования должно стать обретение состояния гармонии, душевного равновесия и жизненных сил. Однако, как отметил губернатор ЯНАО Д.Н.Кобылкин, «наши приоритеты должны быть ориентированы не только на увеличение численности населения, но и на сохранение жизни и здоровья каждого ямальца. Это не только задача работников здравоохранения, это задача всего общества». Поэтому 2013 год на Ямале объявлен Годом народосбережения (ежегодный доклад губернатора Ямало-Ненецкого автономного округа) [38].

Ямало-Ненецкий автономный округ является территорией Крайнего Севера с присущими ему экстремальными климатическими условиями для проживания. Недостаток солнечной активности, кислородное голодание, резкие колебания температуры и атмосферного давления, дефицит витаминов и многих жизненно необходимых микроэлементов неизбежно приводит к нарушению функционирования организма и развитию хронических заболеваний.

Дети, проживающие в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, являются  наиболее социально незащищенной группой населения, находящейся в особо трудных условиях жизнеобеспечения. И поэтому, условия проживания ребенка на территории Крайнего Севера со всеми  вытекающими негативными последствиями  на здоровье  ребенка и его развитие, требуют подробного освещения и необходимость рассмотрения ряда природно-климатических факторов, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие растущего детского организма.

В силу экстремальных природно-климатических факторов, условия жизни на Севере неравноценны по комфортности с условиями жизни других регионов страны и дети, особенно дошкольного возраста, болеют в 2,5 раза чаще. Под влиянием неблагоприятных климатоэкологических факторов, происходит отставание на 2-5 лет возрастного развития иммунной системы. У каждого пятого ребенка отмечается недостаток массы тела. Наиболее чувствительны к факторам среды дети, и прежде всего младших возрастных групп. У детей Севера все чаще встречаются хронические формы сердечнососудистых заболеваний, болезней органов дыхания, пищеварения, за счет увеличения частоты хронических форм патологии в округе увеличилось количество детей-инвалидов. Медицинская статистика об итогах медицинского осмотра детей за 2010, 2011 годы свидетельствует об увеличении количества детей с заболеваниями слуха, зрения, нарушением обмена веществ,  болезнями нервной системы, сколиозом, плоскостопием и другими заболеваниями. Отметим также, что обеспокоенность ученых вызывает то, что девять из десяти обследованных детей-северян имеют выраженный дефицит йода, а каждый шестой школьник уже имеет эндокринную патологию, зачастую сочетающуюся с нарушением умственного и физического развития. По мнению медиков, дети мало двигаются, что в дальнейшем приводит к серьезному нарушению здоровья, обмена веществ и физического развития подрастающего поколения.

Таким образом,  негативное влияние природно-климатических и социальных условий проживания детей в районах Крайнего Севера является неоспоримым фактором, влияющим на физическое и психическое развитие ребенка. Следовательно, «северные» дети нуждаются в методически обоснованных и специально подобранных оздоровительных мероприятия. Одним из успешных и эффективных средств, обусловленных природно-климатическими факторами, на наш взгляд, является применение  здоровьесберегающих технологий.

Целеполагающим в стратегии работы муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детский сад комбинированного вида «Синеглазка» муниципального образования город Ноябрьск является структурирование воспитательно-образовательного процесса на основе здоровьесберегающей доминанты и использования в образовательном процессе новых форм и методов работы с детьми в рамках единого комплексного оздоровительно–развивающего пространства. Дошкольное образовательное учреждение постоянно осваивает комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его воспитания и развития, которые в настоящее время приобрели общее название - «здоровьесберегающие технологии».

Из технологий сохранения и стимулирования здоровья в нашем дошкольном образовательном учреждении используются:

1) Остеопатическая гимнастика, которая проводится после сна в постелях каждый день в старшей и подготовительной группе. Ее отличает «техническая» простота применения, взаимное дополнение методов при отсутствии дублирующего воздействия и взаимное усиление эффекта. Ее проводит воспитатель. Одним из видов, используемых в МАДОУ комплексов гимнастик «пробуждения», стала остеопатическая гимнастика, корригирующая ортопедические и психомоторные нарушения у детей. Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необходимо приготовить валик из махрового полотенца размером 45 х 110 см, скатанного в трубочку. Валик для детей должен быть сшит с учетом длины шеи. Кстати, в нашем ДОУ валики используются не только для гимнастики, но и во время сна детей.

Небольшой экскурс:

Остеопатия – восстановление структуры через нормализацию макро- и микродвижений.

Данный гимнастический комплекс разработан специалистами Академии развития ребенка под руководством профессора В.Л. Адрианова (основателя российской школы остеопатии).

Гимнастика «пробуждения» заключается в выполнении специально подобранных физических упражнений, постепенно вовлекающих весь организм ребёнка в деятельное состояние. Выполнение физических упражнений усиливает возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы. За счёт движений конечностями и дыхательных  упражнений, по закону  гидравлической системы, эти движения  передаются на оболочки и кости черепа и нормализуют первичное респираторное дыхание нервной ткани, восстанавливаются ассоциативные связи головного мозга. Это нормализует  все  проявления в психомоторной схеме и интеллектуальные возможности. Срабатывает  связка: «движение – способность к обучению - движение».

Цель остеопатической гимнастики - восстановление баланса между всеми системами организма, активизация его защитных сил, повышение уровня адаптации и сопротивляемости человека к любым нежелательным воздействиям и, в конечном счёте, повышение качества жизни.

Длительность остеопатической гимнастики может быть от нескольких минут (минимально 7-15 минут) до нескольких десятков минут. Это определяется возрастом детей, состоянием здоровья и индивидуальными биологическими ритмами организма. Наиболее простым способом оценки адекватности выбранной нагрузки является самочувствие после гимнастики. Если в результате выполнения комплекса упражнений ребёнок ощущает себя бодрым, энергичным, в хорошем настроении и самочувствии, значит, нагрузка была близкой к оптимальной.

2) Фитбол-гимнастика (тренировка), проводится один раз в неделю во второй половине дня в физкультурном и музыкальном залах, начиная со средней группы. Фитбол проводится на специальных мячах. Мяч по своим свойствам многофункционален и поэтому может использоваться в комплексах упражнений как массажер, ориентир, амортизатор, тренажер, предмет отягощения или препятствия. Ответственный за него - инструктор по физической культуре. Оздоровительное воздействие фитбол-гимнастики на организм ребенка состоит в следующем: укрепление мышц брюшного пресса, мышц спины и таза, мышц рук и плечевого пояса, мышц ног и свода стопы, формирование осанки, профилактика плоскостопия, увеличение гибкости и подвижности суставов, развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата, профилактика мышечной недостаточности, функциональных нарушений многих органов и систем. Опыт работы в данной оздоровительной технологии позволяет нам сделать вывод, что обучение детей фитбол-гимнастике с соблюдением основных требований к проведению и последовательности этапов приводит к следующим результатам:

- происходит укрепление опорно-двигательного аппарата;

- совершенствуются сердечно-сосудистая и дыхательная системы;

- развиваются физические качества ребенка, повышается работоспособность, понижается утомляемость;

- улучшаются процессы саморегуляции и самоконтроля.

3) Ритмику проводит музыкальный руководитель по программе И. Бурениной один раз в неделю во второй половине дня в музыкальном зале, начиная со средней группы.

4) Игровой час (бодрящая гимнастика) используется воспитателями в работе с детьми первой и второй младшей группы ежедневно после сна. Это комплекс, состоящий из подвижных игр, игровых упражнений, основных движений.

5) Динамические паузы применяются воспитателями в ходе непосредственно образовательной деятельности 2 – 5 мин. по мере утомляемости детей, начиная со второй младшей группы. Комплексы физкультминуток включают дыхательную гимнастику, гимнастику для глаз.

6) Подвижные и спортивные игры используются как часть непосредственно образовательной деятельности области «Физическая культура», на прогулке, в группе со средней степенью подвижности, ежедневно во всех возрастных группах. Игры проводятся инструктором по физической культуре и воспитателем и подбираются в соответствии с программой по возрасту детей. Используются только элементы спортивных игр.

7)Пальчиковая гимнастика. Она используется в работе с детьми с младшего возраста индивидуально, с подгруппой и всей группой ежедневно, систематически используется в работе с детьми с речевыми проблемами, и проводится воспитателем в любой удобный промежуток времени.

8) Кинезотерапия – это комплексное применение различных движений для оздоровления детей. Это комплексное занятие проводится воспитателем один раз в неделю, всей группой начиная, со средней, во второй половине дня.

9) Гимнастика для глаз. Она проворится воспитателем ежедневно по 2 - 5 мин. в любое свободное время, в зависимости от интенсивности нагрузки, начиная с младших групп. Рекомендуется использование наглядного материала, показ педагога.

10) Дыхательная гимнастика проводится в разных формах физкультурно-оздоровительной работы, начиная с младшего возраста. Широко используется проветривание помещения и обязательная гигиена полости носа перед проведением процедур.

11) Тренажерный путь – это закаливающие мероприятия после сна. Дети выполняют упражнения на всем пути от кровати до умывальника. Работа проводится ежедневно после сна всей группой, начиная с младшего возраста.

К технологиям обучения здоровому образу мы относим:

1. Непосредственно образовательную деятельность области «Физическая культура», которую проводит инструктор по физической культуре три раза в неделю в спортивном зале, в группе, на улице, начиная с 3-летнего возраста.
2. Организацию плавания (проводится инструктором по физической культуре плавательного бассейна, два раза в неделю, начиная со второй младшей группы).

3) Утреннюю гимнастику (проводится ежедневно воспитателями в музыкальном и физкультурном залах, в группе). Комплексы используются во всех возрастных группах и подбираются в соответствии с возрастными особенностями детей.

4) Спортивные игры. Их обучение осуществляет инструктор по физической культуре один раз в неделю в физкультурном зале, начиная со старшего дошкольного возраста.

5) Беседы о здоровом образе жизни проводятся воспитателями один раз в неделю в режимных процессах, как часть и целая непосредственно образовательная деятельность области «Познание», начиная со второй младшей группы.

6) Точечный массаж проводит медсестра и воспитатели по специальной методике сеансами или в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Он показан детям с частыми ОРЗ. Используется наглядность.

7) Веселые старты – это подвижные игры, игры эстафеты, игровые упражнения в занимательной, соревновательной форме. Очень любимы детям. Проводятся инструктором по физической культуре один раз в неделю во второй половине дня в физкультурном и музыкальном залах, на прогулке, начиная со второй младшей группы.

8) ОПФ (общая физическая подготовка) – это упражнения сверх программы: упражнения на кольцах, канате, силовые гимнастические упражнения. Также проводятся один раз в неделю в физкультурном зале, в подгруппе спортивно одаренных детей старшего дошкольного возраста.

9) Физкультурные досуги и праздники – это эффективная форма активного отдыха. Развивает физические качества, формирует социально-эмоциональное развитие. Проводится инструктором по физической культуре, музыкальным руководителем и воспитателями один раз в квартал в физкультурном и музыкальном залах, в группе, на прогулке, начиная с младшего дошкольного возраста. 10) СМИ (ситуативные малые игры) – ролевая подражательная имитационная игра. Проводится воспитателями два раза в месяц в группе, в музыкальном и спортивном залах в младшем дошкольном возрасте.

Применяются также еще коррекционные технологии:

1) Арт-терапия – это оздоравливание психосферы средствами воздействия различных видов искусств (музыка, ИЗО). Сеансы проводятся воспитателем по изобразительной деятельности по 10-13 человек в группе в музыкальном зале, в старшем дошкольном возрасте.

2) Технология музыкального воздействия. Сеансы проводится музыкальным руководителем по 10-13 человек в группе во второй половине дня в музыкальном зале, в старшем дошкольном возрасте. Используется спокойная классическая музыку (П.И. Чайковский, С.В. Рахманинов…), звуки природы.

3) Сказкотерапия – с использованием мнемотаблиц, с помощью которых сказка выполняется, как единый двигательный комплекс. Проводится воспитателем группы два занятия в месяц во второй половине дня, начиная со среднего дошкольного возраста.

4) Психогимнастика применяется педагогом-психолог один раз в месяц, по 10-12 человек в группе в музыкальном и физкультурном залах, начиная со средней группы.

5) Артикуляционная гимнастика. Ее цель – фонематическая грамотная речь без движений. Проводят воспитатели групп два раза в неделю в первой и второй половине дня, в музыкальном и физкультурном залах, в группе, на прогулке, начиная с младшего дошкольного возраста.

6) Библиотерапия - представляет собой технологию лечения книгой, формирования поведенческой реакции. Сеансы проводятся воспитателями по 6-8 человек в группе, по 10-12 занятий в музыкальном зале, в группе, начиная с младшего дошкольного возраста.

7) Массаж с помощью сухого обтирания проводится воспитателями ежедневно после сна в группе или спальне в постелях, начиная со средней группы.

В заключении хочется отметить, что целенаправленная реализация здоровьесберегающих технологий позволило коллективу МАДОУ «Синеглазка» добиться снижения заболеваемости (таблица 1), обеспечило индивидуальный подход к каждому ребенку, а также совместными усилиями успешно преодолевать имеющиеся  нарушения, осложненные влиянием природно-климатических факторов района Крайнего Севера, сформировало у педагогов положительные мотивации на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.

 

 

 

 

Таблица 1

Показатели заболеваемости и посещаемости воспитанников

МАДОУ «Синеглазка»

№ п/п	Показатели	2009 - 2010	2010 - 2011	2011 - 2012
3.1.	Число дней, пропущенных по болезни (всего), в т.ч.	5682 / 11%	4740 / 8,7%	2398 / 7,2%
	Пропущено в среднем дней по болезни 1 ребенком до 3-х лет	27,6	20,7	14,3
	Пропущено в среднем дней, по болезни 1 ребенком от 3 до 7 лет	12,8	13,3	12,7
3.2.	Количество случаев заболеваемости, в т.ч.	681	495	309
	Заболевания органов дыхания:	582	402 / 81,2%	208 / 67,3%
	- ОРВИ	336	245 / 49,5%	134 / 43,4%
	- ангина	12	16 / 3,2%	8 / 2,6%
	- бронхит	30	18 / 3,6%	10 / 3,2%
	- грипп	29	2 / 0,4%	---
	- прочие соматические	175	121 / 24,4%	56 / 18,1%
	Болезни глаз	18	11 / 2,2%	5 / 1,6%
	Болезни уха	11	19 / 3,8%	4 / 1,3%
	Прочие	9	7 / 1,4%	8 / 2,6%
3.3.	Данные углубленного медосмотра:
	- нарушение зрения	24 / 8,7%	17 / 5,8%	10 / 4,6%
	- нарушение осанки	74 / 27%	81 / 28%	52 / 24%
	- плоскостопие	62 / 23%	72 / 25%	69 / 32%
	- ЧБД	21 / 7,6%	23 / 7,9%	10 / 4,6%
3.4.	Количество детей, состоящих на диспансерном учете:	10 / 3,6%	14 / 4,8%	3 / 1,3%
	- заболевание сердечно-сосудистой системы	2	2	1
	- заболевания почек	3	5
	- заболевания крови	2	1
	- заболевания органов зрения		1
	- заболевания дыхательной системы	3	2
3.5.	Количество  детей по группам здоровья:
	- 1 группа	2 / 0,7%	3 / 1%	3 / 1,3%
	- 2 группа	260 / 94,5%	274 / 94,2%	219 / 97,3%
	- 3 группа	13 / 4,7%	13 / 4,5%	2 / 0,9%
	- 4 группа	---	1 / 0,3%	1 / 0,4%

 

Список литературы

1. Алямовская В.Г. Основные подходы к обеспечению оздоровительной направленности физического воспитания. – [www/1september.ru/]
2. Алямовская В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении (текст). – [www.1september.ru/]
3. Анохина И.А. Принципы и методы закаливания детского организма. – [MedBookAide]
4. Белкина В.Н., Елкина Н.В., Васильева Н.Н., Земляная С.И., Михайлова М.А. Дошкольник: обучение и развитие. – Ярославль: Академия развития; Академия и Ко, 1998. – 256 с
5. Бочарова Н.И. Физическая культура дошкольника в ДОУ. – М.: Центр педагогического образования, 2007. – 176 с
6. Волосникова Т.В., Филиппова С.О., Москаленко В.И., Лебедева Н.В. Физическая культура в семье, ДОУ и начальной школе. -М.: Школьная пресса, 2005. - 64 с
7. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 160 с
8. Доронова Т.Н. Из ДОУ в школу. – М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2007. – 232 с
9. Змановский Ю.Ф. Закаливающие мероприятия в детских дошкольных учреждениях. /Медицинская сестра. – 1987. – №1. – С.20-24.
10. Закаливание. – [baby.inlife.ru]
11. Зуйкова М.Б. Режим – путь к здоровью. / Управление ДОУ. – 2006. – №1. – С.60-71.
12. Ефимов О.И. Школьные проблемы глазами врача. – СПб.: «ДИЛЯ», 2007. – 144 с
13. Каштанова Г.В., Мамаева Е.Г., Сливина О.В., Чуманова Т.А. Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста. – М.: АРКТИ, 2006.–104 с
14. Кочеткова Л.В. Оздоровление детей в условиях детского сада. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 105 с
15. Корепанова Г.Д. Организационные основы формирования здорового образа жизни в условиях ДОУ [Текст]. /Педагогический вестник. – 2000. – №9. –С.59-61.
16. Комаровский Е.Ю. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». –  [webmaster@komarovskiy.net]
17. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. «Ослабленный ребенок: воспитание и развитие». – М.: ИДОСВ РАО, 2003–  [http://www.tovievich.ru]
18. Левчук Л.В. Оздоровительно-развивающая работа с дошкольниками. / Управление ДОУ. – 2006. – №1. – С.107-111.
19. Лукина Л.И. Путь к здоровью ребенка лежит через семью. / Управление ДОУ. - 2006. - №7. - С.84-95.
20. Маханева М.Д. Здоровый ребенок. – М.: АРКТИ, 2004. – 261 с
21. Методологические и организационные подходы к формированию здоровьесберегающей среды в системе дошкольного образования. – Кемерово: Кузбассвузиздат. – 2002. – 270с.
22. Николаева Л. Остеопатическая гимнастика. /Обруч. – 2007. – №1. – С. 40-43
23. Никанорова Т.С., Сергиенко Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. - Воронеж, 2007. – 85 с
24. Овчинникова Т.С. Подвижные игры, физминутки и общеразвивающие упражнения с речью и музыкой. –  СПб.: КАРО, 2006. – 136 с
25. Овчинникова Т.С., Потапчук А.А. Двигательный игротренинг для дошкольников. -  СПб.: РЕЧЬ, 2002. – 176 с
26. Ожегов С.И. Словарь русского языка. - М.: Русский язык, 1988. – 747 с
27. Организация воспитательной и оздоровительной работы в ДОУ. – М.: ТЦ Сфера, 2006. – 128с.
28. Погодаева Т.Н. Комплексное воспитание здорового образа жизни у детей с сочетанными нарушениями в развитии. – [MedBookAide]
29. Празников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста.- Л.: Медицина, 1991г.  – [baby.inlife.ru]
30. Растить детей здоровыми: практическое пособие. – Кемерово: Кузбассвузиздат, 1999 – 76с.
31. Рунова М. Помогите ребенку укрепить здоровье! //Журнал «Дошкольное воспитание». - №9. - 2004.
32. Рунова М.А. Движение день за днем. - М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2007. – 96 с
33. Тюрина Л.В. От удовольствия – к привычке, от привычки – к потребности. / Педагогический вестник. –  2000. – №12. – С. 23
34. Холод для здоровья. Иммунитет и стресс. – [http://zakalivanie.ru].
35. Чупаха И.В. и др., Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе (текст): научно-практический сборник. – Москва: Илекса, Народное образование, 2003. – 400с.
36. Яковлева Л.Ю., Юдина Р.А. «Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. Программа «Старт». Методические рекомендации. – М.:Владос, 2004. – С.4-13.
37. Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. - М.: ВЛАДОС,  2003. – 320 с.
38. http://www.kobilkin.ru/actual/36

остеопатическая гимнастика

тренажерный путь

фитбол гимнастика